欢迎来到布瑞克

女子训练营是为你准备的——不,真的是为你准备的!

“你今天所做的可以改善你所有的明天”Ralph Marston

我很高兴我参加了为期三天的女子夏令营出台的滑雪胜地我希望你也有同样的感受。除了营地带来的许多惊喜之外,我的滑雪水平有了很大的提高,这是一个爆炸。

无论你处于何种水平——从以前从来没有尝试过滑雪到每三年才滑雪一周,或者如果你住在山边,尽可能多地滑雪——你都能从这个为期三天的女子夏令营中得到一些东西。营地是其中的一部分女性的滑雪周它于2月在Breck举行。我绝对建议你提前预订,这样你就不会错过了。

来自布雷肯里奇滑雪胜地女子营地的一群女孩

它是如何工作的

在夏令营的第一天开始之前,你会收到一封电子邮件,里面有关于夏令营的说明、日程安排和一份简短的问题清单。作为一个野营的学生,你要诚实地回答这些问题,解释你的滑雪经验是什么,你喜欢哪种类型的滑雪,你想从野营中得到什么。这有助于营地策划者选择完美的教练,并从谁将学习谁的想法开始。当然,这是一种灵活的配对——如果你想放慢或加快节奏,可以在任何时候进行,如果需要的话,他们甚至还会聘请其他导师。重点是要给予每个学生适当的关注,知道这一点,我个人感到非常高兴和欣慰。最后只有我们三个学生,还有我们很棒的老师凯塔。

第一天上课前,每个人都聚在一起吃早餐,进行社交活动。大家都笑了起来,我们所有女性之间的感情也开始建立起来。我们是一个很有代表性的群体,女性的年龄从20多岁到60多岁,滑雪能力各不相同,没有小团体,只有有趣的对话。我想我们都有点兴奋,有点紧张,但最重要的是,我们对接下来三天会发生什么持开放态度。第一天开始时,我们有预先配对的小组,跑步/举重的决定都是集体做出的。教练会选择练习和练习来帮助教授小组正在进行的特定技能。对每个人给予的个性化关注给我留下了深刻的印象——我真切地感觉到凯塔在帮助我走过每一段旅程。

为了打发这段日子,每天还会提供免费的午餐和热巧克力或咖啡等零食。这个团队每天都设定目标,然后努力去实现它们。在每天结束的时候,会有一些惊喜,我将在下面解释。凯塔太棒了,最后,她甚至确定我们都有她的联系方式,并提出如果我们想一起玩一个有趣的滑雪日,可以给她打个电话——不是在时间上。这有多棒啊?我真的觉得我在三天内建立了人际关系,提高了我的滑雪水平!

小组课程会有很大的进步

的惊喜

惊喜是丰富的和真正意想不到的。当我第一次报名参加女子夏令营时,我并没有意识到我参加的所有活动都包含在费用中。它以一句恭维话开始欢迎招待会前一天晚上,有一个营地,那里有免费的食物和饮料,还有机会遇见营地里的其他女人。我来到了位于布雷肯里奇的河山旅馆的休息区,在舒适的环境中与每个人交谈并见面,非常愉快。第二天早上,更多的人聚集在一起早餐在滑雪场的一个地方,客厅我们在那里吃了一顿丰盛的食物,还得到了一些战利品袋。我没想到a礼包保温冷藏袋(大到可以装下烧烤用品)里面是Helly Hansen的贴身内衣(上、下两层都有时尚图案),一个可爱的滑雪巡逻犬日历,还有一个印有品牌的旅行杯。

分发给每个妇女营参与者的赠品包的一部分

课程一开始,我们就有机会在缆车上讨论我们的目标、恐惧和想法,然后沿着斜坡练习。我忘了所有滑雪学校的课程都要用到金宝搏官网下载金宝搏官网下载滑雪学校升降线可以绕过其他线路,让你更快地搭上电梯。现在,这是如此美妙的每一次跑步-起初,我感觉不好走在别人前面,但后来我意识到,这就像任何其他的好处,一个人付钱,在度假村的客人是友好的,友好的让我们继续。露营的第二和第三天碰巧是下雪的日子,速滑线派上了特别的用场——我们可以跑更多的路,得到巨大的雪,并更快地锻炼我们的技能。的三天免费午餐在山上的餐馆里尝试我可能没有尝试过的菜金宝搏手机app下载是很有趣的零食/热巧克力或咖啡休息时间是额外的乐趣。

在夏令营的第二和第三天,我们被允许在电梯向公众开放之前提前装好货物第一次跟踪下山。你感觉自己像一个真正的VIP,那些跑绝对是我在三天里经历的最好的转弯。有梳理过的(新鲜的灯芯绒)和未梳理过的(当时是粉末)可供选择,这取决于你喜欢什么。我们选择了粉末状的斑点,如下图所示。

凯塔教我们如何在新雪中平稳转弯

女子夏令营的第二天就有了新雪!

在每一天的营地,有活动,是一部分的女子滑雪周,包括在妇女的营地购买,包括跳在结束的妇女和葡萄酒一个有趣的葡萄酒欢乐时光(全部免费)在一个滑雪山酒店的雪景休息区(见下图)。女士们,啤酒第二天就在scrumptious餐厅举行了啤酒和食物的搭配9600年厨房《双重树之旅》(inside of Doubletree),由布雷肯里奇希尔顿酒店(Hilton Hotel Breckenridge)提供(女性营免费赠送)。和一个关闭一周聚会活动在最后一天在公园大道酒吧举行,这里有特色的食物和饮料。

在One Ski Hill Place酒店,女士和葡萄酒欢乐时光

除了提高我们的滑雪技术,教练和营地规划人员希望确保我们每个学生都有机会学习使滑雪更容易的设备,所以有一个引导谈话和单独的滑雪谈话与专业人士来回答每个人的问题。在最后一天的午餐时间,我们举行了一个温暖人心、充满笑话的颁奖晚会。

来自女士们的赞美的滑雪谈话史诗山齿轮

的好处

添加惊喜,改进的潜力对每一个滑雪学生来说都是无限的。如果没有连贯性,就很难提高(这就是连续三天的原因),如果没有人纠正任何潜在的坏习惯,也很难提高(这就是专业教练的原因)。一位朋友曾经在学校的课堂上问一位学生:“潜力是什么意思?”那个学生回答说:“那是你的超能力。”“这是一种看待的方式——你有能力提高你的滑雪水平,花时间去做这件事是给自己的礼物!”当改善你生活的任何部分时,某种教练只能让它变得更好——无论是你职业生涯中的导师,健康教练,网球,高尔夫,滑雪,音乐,艺术,任何东西。我的自信心从4降到了9。我没有把10分写出来的唯一原因是我觉得好像总有改进的空间——包括我的信心——但从4分到9分的飞跃对我来说是里程碑式的!和友谊不能被忽视。在妇女营的另一个女人是一个真正的快乐,周围和学习。我想说,它完全值得(非常合理的)成本。

表现自己!

如果你准备好“今天做一些让未来的自己感谢你的事情”(肖恩·帕特里克·弗拉纳里),报名参加女子滑雪周期间的下一个女子夏令营www.womensskiweek.com。如果你需要住宿,可以在以下网站找到住宿服务www.breckenridge.com/deals希望在未来几年的课堂上看到你,并让我们知道以下课程对你的帮助!

在女子营地的女滑雪者女性的滑雪周

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